Relaxační masáž v klidném prostředí

Masáže na míru vašemu tělu i duši

Každé tělo nese svůj příběh a své napětí. Masáž u mě není rutina, ale společný prostor, kde naslouchám tomu, co právě potřebujete. Jemný dotek uvolní svaly, zpomalí dech a vrátí vám pocit lehkosti.

Button zarezervujte si tu svou
Jak masáž probíhá

Moje práce je jemná, vědomá a vždy přizpůsobená.

Ve třech krocích vytváříme prostor, kde může tělo zpomalit, pustit napětí a nadechnout se.

Naladění se před masáží v klidném prostředí

01 Naladění se a otevřený rozhovor

Každá masáž začíná ještě dřív, než si lehnete na lehátko. Už při objednání si krátce povídáme o tom, co vás trápí, co vás bolí, ale i o tom, co právě potřebujete. Po příchodu vás přivítám v klidném prostoru a dáme tělu i hlavě čas zpomalit. Společně otevřeme téma, které je pro vás aktuální – někdy slovy, jindy jen tichým porozuměním.

02 Dotek na míru

Před masáží volíme olej, hudbu i tempo. Masáž může probíhat v tichu nebo s rozhovorem—vždy podle vás. Masíruji celé tělo, jemně a vědomě. Vnímám reakce svalů, dech i energii těla. Každá masáž je jiná, protože žádný den a žádné tělo nejsou stejné. Nejde o sílu, ale o citlivý dotek, který dává tělu prostor uvolnit se přirozeně.

Jemný dotek během masáže
Postupné uvolnění po masáži

03 Postupné uvolnění

Po masáži je prostor jen pro vás. Můžeme si krátce povídat o tom, jak se cítíte, nebo zůstat v tichu. Odcházíte tehdy, až se budete cítit připravení. Často lehčí, klidnější a blíž sami sobě – někdy hned, někdy postupně v následujících dnech.

tělo
prostor
vědomí
pohyb
mapa
přítomnost
návrat
vnímej
uvolni
ticho
napětí
dech
tělo
prostor
vědomí
pohyb
mapa
přítomnost
návrat
vnímej
uvolni
ticho
napětí
dech

Dopřejte si jemný dotek